Уважаемые родители! Обратите внимание, что эти тренинги не для того, чтобы сделать ребенка/подростка более “правильным” или “послушным”, это тренинги для личностного роста и развития вашего «еще не взрослого, но “уже не ребенка”. Тренинги для личностного роста и понимания себя, своего пути в большой жизни, для тех, кто готов понимать себя!
Круг вопросов, решаемых в группе для подростков:
- Определение целей, способы успешных действий, работа с мотивацией в подростковом возрасте
- Эмоциональные и интеллектуальные «перегрузки», сохранение психофизического здоровья подростка
- Частые трудности, возникающие у современных подростков (определяется вместе с ребятами исходя из того, что волнует именно их). Пример: “плохая компания”, вредные привычки, интернет-зависимость, насилие со стороны сверстников или старших, различные тревоги и страхи и т.д.
- Изменения эмоционального фона: резкие перепады настроения, повышенная тревожность, страхи. Чувство одиночества, разочарованности, “непонятости”
- Недовольство своим внешним видом, закомплексованность
- Вопросы общения, в том числе с противоположным полом
- Отношения с родителями, учителями, сверстниками
- Помощь в профориентации, “поиск себя”, планы на будущее
- Ориентация на успех и радость жизни. Темы свободы и ответственности, принятия собственных решений в подростковом возрасте
В результате прохождения подростковой группы юноши и девушки по-новому начинают смотреть на свои трудности и способны эффективно их разрешать. В группе каждый получает мощнейшую поддержку, что позволяет ему двигаться дальше и дает уверенность в своей успешности.
В ходе занятий, в игровой форме и в серьезных обсуждениях, через свой личный опыт подростки узнают и почувствуют, как можно:
Стать более открытым и общительным
Повысить уверенность в себе
Познать себя, понять, чего я хочу от жизни
Научиться брать и принимать ответственность за свои поступки и решения
Научиться уверенно общаться
Научиться быть собой и принимать себя, работать над собой
Научиться проявлять лидерские качества и организовывать людей
Стать более эффективным в отношениях, научиться дружить
Стать более спокойным и доброжелательным
Разобраться в себе, людях, окружающем мире
Научиться спокойно реагировать на свои и чужие ошибки
Научиться располагать к себе людей и общаться в позитивном ключе
Научиться управлять собой, своим эмоциональным состоянием
Тренинг «Основные навыки успешной коммуникации»
Задачи тренинга — помочь научиться общаться с другими людьми, знакомиться и заводить друзей, поддерживать хорошие отношения, мирно разрешать сложные ситуации, лучше понимать себя, лучше понимать свои эмоции и управлять ими, общаться с новыми людьми, расширять круг своих интересов, становиться более ответственными и уверенными в себе. Занятия тренируют умение управлять своими эмоциями и справляться со стрессом, умение общаться и выходить из конфликтов как с ровесниками, так и со взрослыми.
В каждой группе не больше 10 человек. Для записи нужна предварительная бесплатная встреча с психологом.
Два занятия по 3 часа с перерывом.
Возраст: группы 9-12 и 13-15 лет
Стоимость: 3 000 рублей.
Тренинг для подростков по профориентации
В результате тренинга получится:
• Узнать свои сильные стороны личности, открыть потенциал и новые возможности.
• Научиться отличать свой выбор от навязанных стереотипов общества, родственников и ровесников.
• Лучше понимать себя и свои цели, желания и стремления.
• Осознавать свои истинные потребности и ставить достойные цели.
• Разработаете свой личный механизм (стратегию) достижения желаемого результата (в учебе, в профессии, в своей жизни).
• Получите мощный импульс для личностного роста, самораскрытия и «взросления».
• Почувствуете внутренние силы, смелость и ответственность за себя и свою жизнь.
• Узнаете, как учеба и работа может приносить удовольствие и радость.
Группа до 10 человек. Продолжительность 15 часов. Пт. 16:00 – 20:00, Сб. 10:00 – 16:00 и Вск. 10:00 – 16:00 с перерывами на обед и чай.
Стоимость: 7 000 рублей.
Возраст: группы 9-12 и 13-15 лет
Тренинг «Таймменеджмент» (управление временем и целями, умение планировать)
Главная задача тренинга найти путь достижения личных целей. Для этого надо ясно понимать, какие цели являются настоящими и реальными. А также выработать полезные навыки, для достижения этих целей. Далее– начать действовать, ведь достигать свои цели можно и нужно в любом возрасте! Для этого не обязательно ждать 18 лет, лучше это делать как можно раньше. Подростковый возраст — идеален для развития чувства времени, навыков постановки и достижения целей и основ таймменеджмента. Ждем всех подростков, желающих повелевать временем!
На тренинге мы разберем:
- Как ставить цели и достигать результата
- Как выбирать и делать главное
- Как эффективно планировать свое время (на день, неделю, год, 5 лет…)
- Как с интересом и пользой выполнять необходимые дела
- Как извлекать пользу от неудач и ошибок
Тренинг проводится 5 дней по 3 часа с учетом перерывов.
Стоимость: 8 000 рублей.
Возраст: группы с 14 до 17 лет
Количество мест в группе ограничено, просьба сообщить заранее о своем желании участвовать в тренинге. Желательна предварительная семейная консультация с психологом, т.к. в перерыве тренинга ответить на все вопросы родителей просто нет возможности. Спасибо за понимание!
20% скидка для многодетных семей
10% скидка для каждого, если вы приходите вместе с братьями, сестрами или друзьями.